R . S . V . A
Retraite Sportive de la Vallée de l'Authre
ACTIVITÉS DE LA SEMAINE
du 20/05 au 24/05/2024
Lundi 20 Mai: Aquagym 9H45 Piscine Aurillac
Lundi 20 Mai: Rando 13H15 SP Jussac -
FERIÉ - PAS DE RANDO
Mardi 21 Mai: Yoga 10H30 - SP Jussac
Mardi 21 Mai: Rando 13H30 - SP Jussac
St SAURY - LE ROC ROTY
Mercredi 22 Mai: Danse 14H30 SP Jussac
Jeudi 23 Mai : Tir à l'arc 9H00 Gymnase de Naucelles
Jeudi 23 Mai: Marche Nordique 13H30 JUSSAC
JUSSAC
Vendredi 24 Mai: Aquagym 11H15 Piscine Aurillac
LA SAISON 2023/2024
se terminera le 21/06/2024
Vendredi 24 Mai: Pétanque 14H00 terrain de Jussac
POUR VISUALISER ET TÉLÉCHARGER
LES RANDONNÉES
DES LUNDIS ET
VENDREDIS
DES MARDIS
Chaussures de marche à tige rigide et semelles crantées obligatoires prévoir boisson et barre énergétique
Par mauvais temps les sorties peuvent être annulées ou modifiées
En fonction de l'enneigement, il sera proposé des sorties en raquettes tout en maintenant les autres randonnées du Lundi.
AQUAGYM:
Le Lundi 9H45-10H30 Centre aquatique - Aurillac
Le Vendredi 11H15-12H Centre aquatique - Aurillac
DANSE:
Le Mercredi 14H30-16H S-Polyvalente - Jussac
MARCHE NORDIQUE:
Le mercredi pour petit groupe ( Renseignements voir ALEX)
Le Jeudi 13H30 Départ voir planning
RANDONNEE:
Le Lundi 13H15 ou 13H30 Départ voir planning
Le Mardi (Petite rando1H à 1H30) 13H30 ( S - polyvalente Jussac)
Le Vendredi 8H00 ou 9H00 Reprise Avril 2022 - Tous les 15 jours
TIR A L'ARC:
Le jeudi 9H-10H30 Complexe Sportif - Naucelles
YOGA:
Le Jeudi 16H30-17H30 S-Polyvalente - Jussac
PETANQUE:
Le Vendredi 14H00 Terrain de Boules - Jussac
D'évidence la bonne humeur était au rendez-vous de la belle météo. Le gros de la troupe étant en villégiature océanique, Alex et Jean-Pierre eurent le bon plaisir d'encadrer une belle brochette de causantes et excellentes marcheuses car majoritaire, mais...
Malgré encore quelques défections, hélas pour beaucoup contre leur gré, l'affluence était là avec le retour de très sympas marcheurs. Trois majestueux arbres aux ramures disparates, aux troncs tortueux détournèrent nos regards car notre imaginaire devinait...
D'aucun est venue une déception car une fois encore le paysage offert aux yeux était magnifique. Merci à Claude d'avoir maintenue la rando malgré les incertitudes de la veille suite aux fortes pluies mais aussi à Serge venu suppléer la défaillance de...
La frisquette température ne dissuada 14 endurcis du godillot, victuailles dans la musette et l'air guilleret comme parade à toutes difficultés. D'entrée de choc, dès la première grimpette, l'allure soutenue des plus vaillants fit quelques dégâts déposant...
Nous étions nombreux pour accueillir Antoine, un très sympathique marcheur vite intégré dans le groupe, venu découvrir notre activité dans le sillage de Ginette son épouse. Espérons que l'essai sera transformé en partageant d'autres belles randos ensoleillées....
Comme vous pouvez le constater, une fois de plus, le fait marquant de cet bel après-midi n’était pas que sportif mais aussi festif. Certes, les effets de la température puisèrent dans nos réserves de boissons mais delà à ce désaltérer au champagne, aucun...
Nous étions 16 au départ de Jussac, 8 charmantes dames et 8 bonshommes ( parité respectée ). Nous démarrons de Jussac d'un pas décidé, dans la bonne humeur , sous un soleil radieux. Arrivés au chemin du pont de l'Esclauzels, les plus téméraires traversèrent...
La rando rêvée, un animateur par marcheur, du "un pour un" soit deux qui ont pris plaisir à s'aérer le bocal ,en rase campagne et loin du tumulte, aux quatre vents avec en prime sur la fin du parcours un très frais crachin. De retour à La Gardette nous...
Nous partîmes à 16 et par le prompt renfort de 3 lèves-tard à Péruéjouls nous continuâmes à 19, encadrés que nous fûmes de fort belle manière par 5 animateurs qui se mirent (pour certains) à quatre pattes pour nous guider. Grace au beau temps, nous avons...
Enfin la disette cessa avec le retour du buffet de fin de saison pour l'ensemble des activités. Il rassembla une large majorité des adhérents en compagnie de fidèles à la rsva . La salle polyvalente de Jussac toujours en travaux c'est la belle et fonctionnelle...
Il y a des lieux où l'accueil n'est pas un vain mot, Senilhes en est un privilégié grâce au trio (Andrée, Danielle et Marie-Louise) qui une fois de plus avaient organisé un moment réconfortant dont elles ont un indéniable savoir-faire tout droit sorti...
Domi souffrante ayant déclarée forfait notre claudius, au pied levé, pris les commandes avec le soutient de Serge, Pierre, Philippe et sans oublier Douchka qui s'invita en tant qu'accompagnatrice très affutée visiblement en quête de bonnes compagnies....
Gérard nous réserva un premier échauffement, celui de nos zygomatiques, avec le talent de raconteur qu'on lui connait il nous narra avec finesse et nuance le quiproquo de l'une des tribulations de TOTO. Le "texte brut sans geste ni mime https://www.blagues-et-dessins.com/toto-et-l-inspecteur-d-academie/"...
L'effectif nettement plus étoffé et un temps idéal pour randonner en montagne signèrent la réussite de cette programmation de rando. Dès le départ, avec une vertigineuse descente boisée et une non moins pentue montée, Dominique proposa cette variante...
Cette rando de 8Kms fut la der des lundis. Une der chaude, voir très chaude, mais très arrosée signe que la convivialité avait retrouvé toute sa place dans les rangs des marcheurs malgré la disette conséquence des mesures sanitaires. L'opportunité de...
La rando des retrouvailles, calibrée pour une reprise, avec comme objectif un décrassage à la veille du séjour rando. Un bon nombre des 40 partants au séjour étaient présents, des nouveaux , des retours parmi nous bien appréciés, la chaleur et la bonne...
Participants de retour du séjour , la tête encore dans l'émerveillement , retrouvèrent ceux privés d'une semaine de randonnée. Il est vrai qu'un tel dépaysement n'est pas sans comparaisons avec nos contrées Cantaliennes un peu plus herbacées, ses charmes...
Rando sympa en lieu et place de la Font Sainte qui du fait d'une météo prévue frisquette et très maussade n'avait aucun intérêt. Contre mauvaise fortune bon coeur bien récompensé car le parcours valait le déplacement. D'un versant à l'autre de la Maronne...
Sous un chaud soleil d'arrière saison Chalvignac nous offrit un lieu idéal pour se faire du bien, avec un copieux pique-nique arrosé d'un petit rouge de derrière les fagots suivi d'un café à la poire !. Nous étions ainsi parés pour résister au crapahut...
Nous pouvions supposer que l'humidité s'inviterait à la balade, mais la témérité de douze irréductibles à vouloir braver les éléments a eu raison de leurs réticences à se bâcher de pied en cape. Ainsi attifés, dès les premiers hectomètres les premières...
La grande ballade des gens heureux sur le grand pourtour du marais avec en fond de panorama nos monts enneigés, magnifiés par un ciel d'azur. Autre note d'un ciel radieux sur les randonneurs, la participation active de Pierre et Philippe qui ont secondé,...
Une rando de substitution, sur les hauts alentours de Jussac, pour clore l'année 2022 . Malgré des cieux maussades et un vent "à glagla" le deal des 10Kms (mini) en avait séduit plus d'un. Bonnets, capuches et mitaines étaient de mise surtout dans la...
Le 8/12/2022 sur demande d'une classe primaire de Naucelles nos archers ont accueilli une bonne vingtaine d'écoliers accompagnés de 3 enseignants. En effet pour faire suite à une découverte pédagogique sur la chasse à l'arc pratiquée par nos grands ancêtres,...
Après un speed cours de danse professé par notre diablesse Marie-Paule le relais était pris par les reines sans rois, à l'initiative de notre bienveillante référente, Marie-Louise et de sa complice Danièle. Hélas plusieurs de nos très fidèles danseurs(euses)...
Nous avions troqué la destination "La Roche " pour "Le Sully" plus près et moins périlleuse au vu de la météo. Du Sully à l'église il n'y avait qu'un pas pour admirer les 100m2 de fresques peintes par le grand artiste Hongrois " Gábor Szinte " mettant...