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  • RSVA
  • Cette association a été crée en 2007. Elle a pour vocation de :
-Favoriser le développement de la pratique  des activités physiques et sportives adaptées au temps de la retraite, sans idée de compétition
  • Cette association a été crée en 2007. Elle a pour vocation de : -Favoriser le développement de la pratique des activités physiques et sportives adaptées au temps de la retraite, sans idée de compétition

CONTACTS

Antoine SENAUD:  antoine.senaud@orange.fr

POUR NOUS TRANSFERER VOS PHOTOS:

RS.JUSSACOISE@LAPOSTE.NET
 

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ACTIVITES DE LA SEMAINE

ACTIVITÉS DE LA SEMAINE

du 20/05 au 24/05/2024

 

Lundi 20 Mai: Aquagym 9H45 Piscine Aurillac

 

Lundi 20 Mai: Rando 13H15 SP Jussac - 

FERIÉ - PAS DE RANDO

 

 

Mardi 21 Mai: Yoga 10H30 - SP Jussac

 

 

Mardi 21 Mai: Rando 13H30 - SP Jussac 

St SAURY - LE ROC ROTY

 

Mercredi 22 Mai: Danse 14H30 SP Jussac

 

 

Jeudi 23 Mai : Tir à l'arc 9H00 Gymnase de Naucelles

 

Jeudi 23 Mai: Marche Nordique 13H30 JUSSAC

JUSSAC

 

 

Vendredi 24 Mai: Aquagym 11H15 Piscine Aurillac

LA SAISON 2023/2024

se terminera le 21/06/2024

 

Vendredi 24  Mai: Pétanque 14H00 terrain de Jussac

 

 

 

 

RANDONNEE

POUR VISUALISER ET TÉLÉCHARGER

LES RANDONNÉES

 

DES LUNDIS ET

VENDREDIS 

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DES MARDIS 

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Chaussures de marche à tige rigide et semelles crantées obligatoires prévoir boisson et barre énergétique

Par mauvais temps les sorties peuvent être annulées ou modifiées

En fonction de l'enneigement, il sera proposé des sorties en raquettes tout en maintenant les autres randonnées du Lundi.

 

 

 

 

 

MARCHE NORDIQUE

 

PLANNING À TÉLÉCHARGER

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NOS ACTIVITÉS

AQUAGYM:

Le Lundi 9H45-10H30 Centre aquatique - Aurillac

Le Vendredi 11H15-12H Centre aquatique - Aurillac

DANSE:

Le Mercredi 14H30-16H S-Polyvalente - Jussac

MARCHE NORDIQUE:

Le mercredi  pour petit groupe ( Renseignements voir ALEX)

Le Jeudi 13H30 Départ voir planning

RANDONNEE:

 Le Lundi 13H15 ou 13H30  Départ voir planning

Le Mardi (Petite rando1H à 1H30) 13H30 ( S - polyvalente Jussac)

Le Vendredi 8H00 ou 9H00  Reprise Avril 2022 - Tous les 15 jours

TIR A L'ARC:

Le jeudi 9H-10H30 Complexe Sportif - Naucelles
YOGA:

Le Jeudi 16H30-17H30 S-Polyvalente - Jussac

PETANQUE:

Le Vendredi 14H00 Terrain de Boules - Jussac

 

ASSEMBLÉE GÉNÉRALE

Top articles

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    21 février 2015 ( #RANDONNEE )

    La SEGALASIERE: Rando de 6Kms animée par Antoine, hélas sans photo mais avec d'excellentes crêpes et de moelleux biscuits !! MANDAILLES: Animée par Jean-Pierre, la rando raquettes, de presque 7kms, prit son départ bien avant celui envisagé pour cause...

  • RANDO REPRISE AUTOUR DE JUSSAC - REILHAC 06/09/2021

    02 octobre 2021 ( #RANDONNEE )

    Enfin la délivrance, nous étions si assoiffés de se retrouver. Les meilleures conditions étaient réunies pour cette très espérée reprise, avec une quarantaine de marcheurs et le grand plaisir d'accueillir des nouveaux fort sympas, avec le luxe de 5 animateurs...

  • RANDO: CHAMBRES 25/03/2019

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  • RANDO: TOURNIAC 18/03/2019

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    Une rando parsemée de " Pissalèits ou Cagualèits" qui nourrirent le petit commentaire de circonstance de notre référent bien aimé. Dixit Daniel "Les recettes à base de pissenlits dont il s'est tant parlé pendant la randonnée, avec ou sans œuf, avec ou...

  • RANDO: VIEILLEVIE 22/10/2018

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  • RANDO: PARLAN 26/10/2018

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  • RANDO LABROUSSE 05/11/2018

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    Pour faire regretter les absents voici quelques photos de la randonnée à Labrousse où nous étions, malgré un vent très turbulent, 26 âmes très motivées. Si les pentes (montées et descentes comprises) étaient ardues (il fallait bien tous les crampons)...

  • RANDO: LES BORDS DE CERE 24/9/2018

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  • RANDO: PAS DE CERE 11/09/2017

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  • RANDO: Riom es Montagnes 29/05/2017

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  • RANDO LE ROUGET 27/09/2021

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  • RANDO: AYRENS 20/02/2017

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  • RAQUETTES GRAND TOURNANT: 23/01/2017

    31 janvier 2017 ( #RANDONNEE )

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  • RANDO MARMANHAC 20/09/2021

    17 octobre 2021 ( #RANDONNEE )

    Treize à la douzaine, une généreuse expression commerciale notamment dans le commerce des œufs fait le parallèle à la treizaine de marcheurs recroquevillés dans leur coquille imperméabilisée mais coucounés, couvés avec 1 animateur pour trois. Ce brin...

  • RANDO: NERONNE 11/10/2021

    28 octobre 2021 ( #RANDONNEE )

    Une belle rando à la portée de tous les mollets de nos fringants(es) retraité(es). A cheval sur deux vallées, avec vue sur les Puys Violent et Mary, le Roc des Ombres la nature offre un visuel dont on ne se lasse pas dans un contraste de bleu et de vert....

  • St MARTIN CANTALES 7/04/2014

    24 avril 2014 ( #RANDONNEE )

    RANDO du 7/04/2014 - St MARTIN CANTALES: Sortie anniversaires, en l'honneur de sept têtes couronnées d'une année supplémentaire, où il fallut dépenser beaucoup plus d'énergie pour ingurgiter la profusion de douceurs salées, sucrées et liquides que pour...

  • RANDO ST-CHRISTOPHE

    14 juin 2010 ( #RANDONNEE )

    Nous nous sommes retrouvés une douzaine sur cette bien intéressante rando , pimentée de descentes et montées escarpées tel le fameux chemin du blaireau, étroit et abrupt . Une Nordiste, parenté d'Annie et Gérard, nous a fait l'amitié de se joindre à nous;...

  • RANDO: St MARTIN CANTALES - LA CHAPELLE 25/10/2021

    15 novembre 2021 ( #RANDONNEE )

    Les lacets de la Maronne nous ont offert de pittoresques tableaux d'automne avec en point d'orgue le site de la Chapelle de Notre-Dame du Château. Pour en savoir plus sur le monument aux morts contemporain: ici ARCHIVES: 2010 - 2014 - 2018 Cliquez sur...

  • RANDO: AYRENS LE 8/11/2021

    18 novembre 2021 ( #RANDONNEE )

    Beau succès pour cette balade piégeuse où les ripatons connurent le désagrément de la gadoue. Les 41 baroudeurs confrontés à des portions de chemins transformés en bourbiers ont rivalisé de postures pas très contrôlées mais sans atterrissage forcé au...

  • RANDO MIÉCAZE VILLAGE 29/11/2021

    04 décembre 2021 ( #RANDONNEE )

    Avec ce changement de destination dû au manteau neigeux de la vallée de l'Authre nos animateurs ont eu la bonne idée de nous proposer Miécaze, fief des abeilles, plutôt que d'annuler la rando Pour une fois la parité pencha vers le masculin, 7 bourdons...

  • RANDO JUSSAC 6/12/2021

    24 décembre 2021 ( #RANDONNEE )

    La neige ayant refreiné les ardeurs pédestres, ce fut une dizaine d'inconditionnels qui pataugèrent, parfois à hauteur de chevilles, sur une grande partie de la rando de plus de 11Kms. D'entrée, à peine réchauffés, un incident improbable mobilisa la sagacité...

  • RANDO COUFFIN 03/01/2022

    05 janvier 2022 ( #RANDONNEE )

    Pour enraciner ses deux pieds dans cette nouvelle année le terrain de jeu était apparemment de circonstance, d'autant que le superlatif qui fait l'actualité avait été énoncé par notre divin Claudius dans son commentaire " Quelques images de randonneurs...

  • RANDO LES BORDS DE CÈRE 10/01/2022

    23 janvier 2022 ( #RANDONNEE )

    La rando waterproof par excellence, le cuir de nos grolles a souffert plusieurs jours du détrempage, car entre passages à gué, chemins embourbés et pour finir la traversée d'une sagne, nos langues étaient plus au sec que nos ripatons. Tendre le bâton,...

  • RANDO VEZAC 17/01/2022

    26 janvier 2022 ( #RANDONNEE )

    D'une semaine à une autre nous sommes passés de l'eau à la glace comme jamais rencontrée. Les premiers de cordée ont essuyé les plâtres sur la patinoire improvisée dont Robert avec un double axel mal réceptionné mais fort heureusement sans bobo. La mer...

  • RANDO St ÉTIENNE DE CARLAT 07/02/2022

    14 février 2022 ( #RANDONNEE )

    10 bornes sous un ciel radieux et une température idéale pour la marche, un vrai bonheur pour les 25 candidats randonneurs du jour alors qu'une semaine auparavant pluie et fraicheur invitèrent qu'un trio d'opiniâtres qui finalement renoncèrent. Une rando...

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